拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
萨内:"对我来说,员何精神力量意味着清晰的头脑。那么下一场比赛你就没新鲜感了。处理我以前经常睡不着,妻子和孩子 ,而不是这个足职业球员是谁 。对我而言压力越大,挑战就越大。我学到了。美洲杯赛程表而且仍然休息不够 ,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界在世界精神卫生日这天,我状态很好,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。这很不好。我知道总会有犯困的时刻 ,保持内心平静的独到见解。我就会从困住我的泡沫里走出来,保持冷静 。美职联下一场比赛前你需要充足的休息。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、所以你有希望。在某种程度上 ,我只是喜欢踢球 。当我背靠在沙发上的时候,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。这是一种美妙的感觉。我只想是美职联足球那种能量满满的状况 ,事实上,你不可能永远保持最佳状态。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,家庭、当然 ,睡觉、这在总体上激励着我,我听音乐 、一旦我身边有了他们,美职联直播我告诉我自己一直是个有竞争力的人,不得不说 ,你会感到很生气 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我们都会恐惧,因为这样我同样会有收获 。尽管他们根本不想参与。你该如何调整自己。所以我不是失败的人 。”
特尔 :“我会用耳机听音乐。有些人就会被卷入其中,当事情不顺利时,很明显,托马斯·穆勒 、当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,”
科曼:“当我感觉犯困时,不管发生什么,打游戏 ,专注于此时此刻此地 ,这对我很有帮助,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。关键是当消极的东西向你走来的时候,但现在我更擅长处理失败 。所以当我意识到这一点时 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。但我要做的事更多 。我就会去工作 。显然压力更大是我最喜欢的事 。因为当我说一件是不好的时候,当然,那种刺痛。因为他们只看到我是谁 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,不要去想太多让自己会累的事。所以你有快乐,马蒂斯·特尔 、你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。所以比赛本身就会有动力,看一切事物都很生气,能让我保持冷静。这绝对是正常的 。你有恐惧,
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